6 Cara Melembutkan Rambut yang Benar Secara Alami

Cara Melembutkan Rambut–Memiliki rambut yang halus, lembut, berkilau, dan mudah ditata tentu menjadi idaman semua wanita. Dengan rambut yang lembut, siapa saja pasti akan merasa lebih percaya diri. Untuk mewujudkan impian itupun bahkan beberapa diantara kita rela mengeluarkan banyak biaya.

Sebelum kamu mencoba perawatan mahal, sebaiknya terapkan dulu cara menghaluskan rambut secara alami. Memang cara alami cenderung lebih lama dan ribet, tapi dengan ketelatenan dan konsisten menggunakan dijamin rambutmu akan lebih lembut dan sehat permanen nantinya.

Cara Melembutkan Rambut Secara Alami yang Benar

1. Pilih sampo yang tepat

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda-beda. Pilihlah sampo yang sesuai dengan jenis rambutmu. Disarankan juga untuk memilih sampo berlabel “bebas sulfat” namun memiliki kandungan zat ‘dimethicone’supaya rambut lebih berkilau dan mudah diatur.

Sulfat memang terbukti ampuh dalam mengangkat kotoran dan minyak berlebih di rambut, tapi zat tersebut juga dapat berpotensi merusak rambutmu. Selain itu jangan ragu untuk keramas tiap dua atau tiga hari sekali, karena jarang keramas justru akan membuat rambut kasar dan rusak.

2. Pakailah kondisioner secara rutin

Kondisioner sangat berguna sekali dalam melembutkan dan menutrisi rambutmu. Setelah selesai keramas, usapkan kondisioner merata keseluruh bagian rambut. Diamkan sebentar agar meresap sempurna ke setiap helainya.

Selain dapat menghaluskan rambut, kondisioner juga berguna untuk mencegah rambut bercabang, mencegah perubahan warna, dan bahkan mengatasi kerusakan rambut akibat paparan sinar matahari berlebihan.

Note: karena masing-masing kondisioner itu berbeda manfaat jadi sesuaikan dengan jenis rambutmu ya.

3. Masker rambut

Yuk mulai sekarang gunakan masker rambut minimal seminggu sekali. Ahli tata rambut menyarankan agar kita menggunakan masker yang mengandung keratin, asam amino, dan asam lemak essensial supaya lebih lembut.

Atau kamu juga bisa membuat masker rambut alami sendiri dengan mencampurkan alpukat dan mayones. Masker ini sudah cukup terbukti dapat membantu melembutkan rambut yang kering dan kusam.

Cara membuat masker rambut dari alpukat dan mayones:

• Haluskan daging buah alpukat kemudian campur dengan sedikit mayones
• Oleskan masker alami ke rambut setelah kamu selesai keramas
• Tutup rambut dengan handuk yang sudah dihangatkan selama 20 menit
• Setelah itu dinginkan dan bilas rambut dengan air bersih.
• Selain alpukat dan mayones, kamu juga bisa membuat masker rambut dari madu, lidah buaya, yoghurt, kuning telur, dan buah pisang.

4. Minyak nabati

Jika kamu tidak punya banyak waktu untuk membuat masker rambut, lebih baik gunakan minyak nabati saja. Seminggu sekali cobalah untuk mengoleskan minyak nabati seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak almond.

Setelah minyak dioleskan jangan lupa untuk memijatnya supaya sampai ke akar rambut, kemudian diamkan selama semalaman. Lalu cuci rambut tanpa menggunakan sampo dan kondisioner di keesokan harinya.

5. Perhatikan makanan

Banyak makanan bergizi yang baik untuk rambut, misalnya seperti ikan salmon dan kacang-kacangan. Kedua makanan tersebut memiliki kandungan protein dan asam lemak omega 3 yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung sumber vitamin D, biotin, dan zat besi agar rambut semakin berkilau dan sehat alami.

6. Hindari bahan kimia dan panas

Mulai sekarang kurangi penggunaan pewarna, pelurus atau pengeriting rambut, dan blow dry. Bahan kimia yang ada dalam pewarna rambut ataupun semprotan udara panas dari pengering dapat membuat rambut menjadi kasar, kering, dan rusak. Jangan lupa lindungi pula rambutmu dari sengatan sinar matahari dengan memakai hijab, topi, ataupun payung.

Bagaimana, gampang kan?

Itulah cara menghaluskan rambut secara alami yang wajib kamu coba sekarang juga. Selamat mencoba dan jangan lupa share hasilnya di kolom komentar ya.

***

Baca juga: cara merawat rambut alami

10 Cara Menumbuhkan Rambut Botak dengan Cepat Secara Alami

Cara Menumbuhkan Rambut Botak – Rambut merupakan mahkota yang sangat berperan dalam penampilan seseorang. Beberapa orang akan merasa kurang percaya diri jika mendapati masalah seputar rambut. Sebut saja seperti rambut bercabang, berketombe, dan bahkan rambut rontok yang berujung pada kebotakan.

Biasanya kebotakan banyak menyerang kaum pria. Survei membuktikan hampir 70 % kebontakan terjadi pada laki-laki. Namun meski demikian, bukan berarti seorang wanita tidak akan mengalami masalah ini. Beberapa kondisi seperti kanker, hormon kurang stabil, mens, hamil, dsb. membuat wanita mengalami kerontokan yang berujung pada kebotakan.

Ketika sudah rontok pastinya banyak yang khawatir, apalagi rambut rontok dialami oleh seorang wanita. Sebagian dari mereka memilih perawatan ke salon dan menggunakan obat penumbuh rambut agar lebih cepat. Akan tetapi sebelum kamu mencobanya, lebih baik terapkan beberapa cara menumbuhkan rambut secara alami berikut ini.

Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Botak Secara Alami Tanpa Obat

Meskipun cara alami menumbuhkan rambut cenderung ribet dan lama, tetapi untuk masalah hasil saya jamin tak akan mengecewakan.

Selain membuat rambut tumbuh lebat, bahan alami berikut juga akan membuat rambut kamu semakin hitam, berkilau, dan sehat alami.

1. Santan kelapa

Santan memiliki kandungan mineral alami yang cukup lengkap. Sebut saja seperti asam folat, kalsium, kalium, magnesium, dan sebagainya. Kandungan nutrisi semacam inilah yang cukup bermanfaat untuk menyuburkan rambut.

Cara menumbuhkan rambut dengan santan:

• Siapkan santan sebanyak 300-500 ml, usahakan yang masih segar.
• Setelah selesai keramas balurkan santan tadi secara merata keseluruh bagian kulit kepala.
• Tutup dengan handuk hangat kurang lebih 30 menitan.
• Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.
• Lakukan secara rutin 3-4 kali seminggu.

2. Kuning telur

Sebelumnya kuning telur banyak digunakan untuk meluruskan rambut. Tapi setelah diteliti, ternyata ia memiliki kandungan protein hewani yang bisa menguatkan rambut, menyuburkan, dan bahkan menutrisi sampai ke akarnya.

Cara menyuburkan rambut dengan kuning telur:

• Siapkan satu butir kuning telur ayam kampung.
• Kocok sampai mengembang, kemudian oleskan keseluruh rambut.
• Agar meresap diamkan selama 15-20 menit.
• Selanjutnya bilas dengan memakai air dingin sampai bersih. Untuk menghilangkan bau amis sebaiknya kamu keramas.
• Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu setelah mandi.

3. Minyak zaitun

Dulu saya pernah membahas mengenai manfaat minyak zaitun untuk rambut, yang mana salah satunya dapat menumbuhkan rambut botak dengan cepat.

Hal ini dapat terjadi karena minyak zaitun mengandung semua vitamin yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut secara alami.

Cara menumbuhkan rambut botak dengan minyak zaitun:

• Sediakan minyak zaitun kualitas terbaik secukupnya.
• Setelah selesai mandi, oleskan minyak ini merata keseluruh bagian rambut.
• Tutup handuk hangat selama kurang lebih 30 menit.
• Jika sekiranya sudah meresap bilas air dingin.
• Minyak ini bisa kamu gunakan rutin 1 kali sehari.

Note: untuk hasil maksimal kamu juga dapat mencampurkan minyak zaitun dengan santan kelapa ataupun kuning telur.

4. Minyak kelapa

Selanjutnya kita bisa memakai minyak kelapa. Beberapa ahli berpendapat, selain baik untuk menghitamkan rambut ternyata minyak kelapa juga bisa menumbuhkan rambut yang mengalami kebotakan ringan.

Kandungan vitamin E dan mineral tingginya membuat minyak ini banyak dikemas dalam obat penumbuh rambut herbal.

Cara menumbuhkan rambut dengan minyak kelapa:

• Ambil minyak kelapa secukupnya. Bila belum punya kamu bisa beli di supermarket terdekat.
• Keramasi rambut sampai benar-benar bersih, lalu oleskan minyak ini secara merata keseluruh kulit kepala.
• Diamkan sampai meresap sempurna sekiranya 1 jam.
• Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

5. Minyak kemiri

Apabila tak ada minyak zaitun dan kelapa, kamu bisa memakai minyak kemiri. Khasiat tiga minyak ini sebenarnya hampir sama, mengingat kandungan nutrisinya sama lengkapnya.

Gunakan minyak kemiri secara rutin sebelum tidur dan setelah mandi di pagi hari untuk mendapatkan rambut lebat. Selain menyuburkan rambut, minyak kemiri juga dapat membuat rambut berkilau alami.

Cara menumbuhkan rambut dengan minyak kemiri:

• Saya sarankan kamu membeli minyak kemiri, jangan membuatnya sendiri.
• Setelah minyak tersedia, oleskan keseluruh bagian rambut.
• Pijat sebentar dan diamkan kurang lebih selama 30 menitan agar meresap.
• Jika sekiranya sudah bilas dengan air dingin sampai bersih.

6. Kulit apel

Mulai sekarang jangan buang kulit apel ya. Ia memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.

Nah apabila sirkulasi darah di bagian kulit kepala lancar, maka rambutpun akan tumbuh cepat. Kombinasikan minyak zaitun dengan kulit apel untuk mendapatkan hasil terbaik.

Cara menumbuhkan rambut dengan kulit apel:

• Haluskan kulit apel seperlunya saja, usahakan yang masih segar.
• Campur dengan minyak zaitun sampai agak encer.
• Balurkan secara merata keseluruh bagian kulit kepala.
• Pijat sebentar kurang lebih 15 detik, lalu diamkan 15 menit.
• Setelah meresap bilas dengan air dingin sampai bersih.
• Lakukan secara rutin minimal 4 kali seminggu.

7. Lidah buaya

Yup benar, lidah buaya. Sebagian besar dari kita tentu sudah mengenal tanaman herbal satu ini. Selain baik untuk menghilangkan bekas luka, ternyata lidah buaya dengan kandungan vitamin E dan mineral alaminya juga efektif untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Kamu bisa membuktikan sendiri khasiatnya.

Cara menyuburkan rambut dengan lidah buaya:

• Siapkan lidah buaya yang masih segar, usahakan baru dipetik.
• Ambilah gel yang ada di dalamnya. Kemudian oleskan ke seluruh bagian rambut setelah selesai keramas.
• Agar meresap tutuplah rambut dengan memakai handuk hangat selama 30-60 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin sampai benar-benar bersih.
• Kamu bisa melakukannya secara rutin 2 hari sekali.

8. Urang aring

Memang sangat sulit sekali untuk menemukan tanaman urang aring. Namun kamu tak perlu cemas, karena saat ini banyak kok yang menjual minyak urang aring, apalagi di pasar-pasar tradisional.

Hampir sama dengan lidah buaya, urang aring ini merupakan tanaman herbal yang cukup baik untuk menumbuhkan rambut. Agar mendapatkan hasil terbaik kamu bisa memakai minyak urang aring secara rutin sebelum tidur dan setelah mandi.

9. Teh hijau

Belakangan ini teh hijau cukup populer di kalangan masyarakat. Menurut beberapa penelitian, teh hijau memiliki kandungan antioksidan 1000x lipat lebih tinggi dari teh biasa. Kandungan antioksidan inilah yang bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah di bagian kulit kepala.

Cara menumbuhkan rambut dengan teh hijau:

• Seduh teh hijau dengan air hangat tanpa tambahan gula sedikit pun.
• Setelah dingin basuhkan keseluruh bagian rambut dan diamkan selama kurang lebih 30 menit.
• Jika sekiranya sudah meresap bilas dengan air dingin sampai bersih.
• Kamu bisa melakukan secara rutin 1 kali sehari setelah mandi untuk hasil terbaik.

10. Ketahui perawatan rambut yang benar

Memang benar penumbuh rambut alami diatas cukup mujarab. Akan tetapi, untuk mencegah rambut rontok ataupun masalah lainnya lagi, lebih baik kamu ketahui cara merawat rambut yang benar.

Tidak semua perawatan rambut harus mengeluarkan biaya mahal. Baca selengkapnya cara merawat rambut secara alami yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

Itulah beberapa cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat secara alami yang bisa saya share kali ini. Kamu nggak perlu menggunakan semua bahan alami diatas, cukup pilih salah satu yang menurut kamu paling mudah saja.

Jika ada yang kurang jelas atau ingin berbagi pengalaman langsung saja sampaikan di kolom komentar ya. Jangan lupa share artikel ini jika bermanfaat. 

Baca juga: cara mengatasi rambut rontok secara alami

5 Cara Merawat Rambut Secara Alami yang Benar dan Mudah

Cara Merawat Rambut Secara Alami – Survey membuktikan, kondisi rambut sangat mempengaruhi suasana hati kaum hawa. Ketika memiliki rambut sehat dan berkilau, para wanita akan merasa cantik dan sangat percaya diri.

Namun berbeda apabila mereka memiliki rambut kering dan rusak. Ujung rambut yang bercabang, terlihat kusam, berbentuk megar, dapat merusak mood. Jangan biarkan rambut kering dan rusak terus menerus mengganggu penampilanmu.

Rambut sehat via vemale.com

Penyebab Rambut Kering dan Rusak

Rambut kering dapat muncul disebabkan karena kelembaban rambut yang berkurang. Ada dua faktor yang bisa menjadi penyebabnya. Pertama, kulit kepala tidak mampu memproduksi minyak yang cukup, sehingga rambut kering. Hal ini bisa disebabkan karena faktor usia. Makin berumur seseorang, rambut akan memproduksi minyak lebih sedikit.

Sedangkan penyebab kedua adalah rusaknya bagian kutikula (lapisan pelindung rambut). Kutikula rambut yang rusak bisa disebabkan oleh terlalu seringnya menata rambut dengan menggunakan pengering rambut atau catok, merubah penampilan rambut dengan mengeriting, meluruskan, atau mengecatnya. Jika sudah rusak, kutikula akan mengelupas dan membuat rambut tidak mampu mempertahankan kelembabannya.

Cara Alami Merawat Rambut yang Benar dan Mudah

Beberapa orang mungkin akan lebih memilih perawatan rambut ke salon dengan alasan lebih simpel tanpa harus ribet ini-itu.

Namun sebelum kamu memutuskan untuk pergi ke salon, sebaiknya cobalah untuk melakukan perawatan secara rutin sendiri di rumah.

Berikut ini serangkaian cara merawat rambut kering, kusam, bercabang, rontok, lepek, dan lainnya yang bisa kamu coba di rumah.

1. Cuci rambut dua hari sekali

Ingat ya dua hari sekali, bukan dua kali sehari. Banyak orang beranggapan sering mencuci rambut akan membuatnya terlihat sehat dan berkilau, padahal tidak demikian. Terlalu sering mencuci rambut justru bisa menghilangkan minyak alami di kulit kepala yang selanjutnya mengakibatkan rambut kering.

Beberapa ahli perawatan rambut ternama menyarankan untuk mencuci rambut minimal dua hari sekali, terutama kamu yang memiliki rambut kering. Namun apabila ingin menjaga kesegaran rambut, kamu boleh kok mencuci rambut setiap hari, asalkan diselang-seling penggunaan sampo dan kondisioner.

Note: saat mencuci rambut, utamakan menggosok kulit kepala, hindari menggosok rambut. Menggosok bagian rambut justru akan merusaknya.

2. Gunakan beberapa bahan alami

Perawatan rambut selanjutnya bisa kamu terapkan dengan bahan alami yang mengandung protein tinggi, misalnya seperti telur yang dicampur dengan minyak zaitun murni. Oleskan masker rambut alami tersebut merata keseluruh kulit kepala selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.

Kelembapan rambut kering juga bisa meningkat dengan cara mengoleskan setengah sendok teh minyak kelapa pada pertengahan hingga bagian ujung rambut. Kemudian sisir sampai merata dan bilas setelah 30 menit. Pengolesan ini akan semakin efektif apabila kamu lakukan setelah keramas.

3. Potong bagian ujung rambut

Rambut kering yang sudah parah biasanya mengakibatkan munculnya cabang. Sebetulnya dulu saya pernah bagikan cara mengatasi rambut bercabang yang mana salah satunya dengan cara memotong. Akan tetapi, pemotongan rambut bercabang tak boleh dilakukan asal-asalan.

Memotong bagian ujung rambut sebaiknya kamu lakukan di salon. Kenapa? Karena salon memiliki alat pemotong khusus yang memiliki tingkat ketajaman sesuai dengan tekstur rambut. Memotong rambut dengan gunting tumpul (ketajaman tak sesuai) akan memperparah kondisi rambut bercabang kamu.

4. Pilih produk perawatan rambut yang tepat

Pilihlah sampo, kondisioner, gel, atau produk lainnya yang khusus ditujukan untuk mengatasi permasalahan rambut kamu. Jika rambut kering, ya pilih produk perawatan untuk rambut kering. Intinya sesuaikan dengan kondisi rambut kamu masing-masing.

Produk yang tepat digunakan untuk rambut kering adalah produk yang memiliki kadar pH rendah, agar bisa menjaga kelembaban rambut. Selain memperhatikan kadar pH, ingat pula kata kunci seperti thermal protection, anti-aging, atau intense moisture pada bagian komposisi produk perawatan rambut yang hendak kamu beli.

Produk-produk dengan kandungan minyak alami juga cukup direkomendasikan untuk perawatan rambut. Misalnya seperti minyak zaitun, minyak avokad, dan minyak argan. Khusus untuk produk kondisioner, kamu bisa memilih produk yang memiliki kandungan seperti sodium PCA, sodium lactate, propylene glycol, glycerin, atau glyceryl stearate.

5. Perhatikan pola makan

Merawat rambut tak cukup hanya dilakukan dari luar saja, kamu juga harus melakukan perawatan dari dalam. Salah satunya bisa kamu lakukan dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi.

Ada banyak kok makanan bernutrisi yang baik untuk rambut. Namun usahakan pilihlah makanan yang banyak mengandung vitamin E, vitamin B kompleks, dan vitamin C.

Baca selengkapnya:

• Makanan yang mengandung vitamin E
• Makanan yang mengandung vitamin B
• Makanan yang mengandung vitamin C

Kandungan nutrisi yang ada dalam makanan diatas sangat berkhasiat untuk merawat rambut dari dalam. Baik itu mengatasi rambut rontok, kering, kusam, bercabang, dan bahkan ampuh menghilangkan kutu rambut. Jangan lupa perbanyak minum air putih minimal dua liter sehari, kemudian hindari makanan/minuman yang kurang baik bagi kesehatan.

Itulah beberapa cara merawat rambut secara alami yang bisa saya share pada kesempatan kali ini. Sebaiknya kamu lakukan tips perawatan diatas secara konsisten dan telaten setiap hari agar hasilnya maksimal.

Jika masalah kerusakan rambut yang kamu alami sudah cukup parah, silahkan baca beberapa artikel yang sudah saya bagikan sebelumnya berikut ini:

• 14 Cara Mengatasi Rambut Rontok Ampuh Secara Alami
• 9 Cara Menghilangkan Ketombe yang Ampuh Tanpa Sampo Mahal
• 5 Cara Menghilangkan Uban Rambut Tanpa Harus Semir

Bila bermanfaat mohon di share ya.

12 Cara Mengatasi Rambut Bercabang Ampuh Secara Alami

Cara Mengatasi Rambut Bercabang Secara Alami – Rambut yang sehat akan terlihat berkilau karena lapisan kutikula rambut yang datar dapat memantulkan cahaya. Sebaliknya, ketika rusak, rambut akan terlihat kusam, terasa kering, dan bahkan bercabang. 

Lalu sebenarnya apa sih yang terjadi pada rambut rusak dan bagaimana cara mengatasi rambut bercabang itu?

Pada dasarnya rambut kita terdiri dari tiga lapisan yang berbeda. Ada lapisan dalam atau medulla, lalu cortex atau lapisan yang mengelilingi medulla, dan lapisan paling luar yang keras atau kutikula, dimana ia bertugas melindungi lapisan dalam rambut.

Lapisan kutikula sangat penting untuk melindungi rambut pengaruh lingkungan seperti sinar matahari, zat klorin, panas, dan semua bahan berbahaya lainnya. Bagian kutikula ini sangat rentan sekali terkena kerusakan. Apabila kutikula rusak, maka bagian dalam rambut tak terlindungi lagi secara optimal.

Rambut patah dapat terjadi ketika ada salah satu titik di bagian rambut yang menebal atau melemah. Rambut patah ini bisa terjadi di bagian dekat kulit kepala, sehingga rambut akan sulit tumbuh menjadi panjang (botak). Selain itu, rambut juga bisa patah pada bagian ujungnya, inilah yang disebut rambut bercabang.

Cara Menghilangkan Rambut Bercabang Mudah Secara Alami

Masalah rambut bercabang dapat menyerang siapa saja, terutama kamu para wanita yang jarang merawat rambut. Meski bukan masalah serius, adanya rambut bercabang membuat penampilan menjadi kurang menarik. Berikut ada beberapa cara mengatasi rambut bercabang secara alami yang bisa Anda coba.

1. Memotong ujung rambut

Memotong bagian ujung rambut satu per satu mungkin terasa sangat melelahkan, khususnya bagi kamu yang memiliki rambut lebat. Namun mau bagaimana lagi, rambut bercabang jika tidak dipotong akan memanjang dan menyebabkan kerusakan lebih parah.

Potonglah bagian ujung rambut secara rutin tiap 6-8 minggu sekali. Agar pekerjaanmu lebih ringan, mintalah bantuan kepada teman atau orang lain.

2. Hindari bahan kimia

Penyebab rambut bercabang terbesar sebenarnya berasal dari paparan bahan kimia. Sebaiknya hindari shampo berbahan kimia petrolatum dan minyak mineral.

Bahan kimia dalam shampo tersebut dapat mencegah kelembaban pada bagian rambut. Sebagai gantinya, kamu bisa menggunakan shampo yang terbuat dari bahan-bahan herbal alami.

3. Hindari mengikat atau menyisir rambut terlalu sering

Menyisir rambut mungkin termasuk kegiatan sepele yang sering kita lakukan setiap harinya. Tapi tahukah sebenarnya menyisir rambut terlalu sering dapat mempercepat kerusakan rambut? Ini dapat terjadi karena adanya gesekan rambut secara berlebihan.

4. Hindari memanjangkan rambut berlebihan

Wanita tentu suka sekali memanjangkan rambut. Rambut yang panjang dapat 

membuat seorang wanita terlihat anggun. Akan tetapi masalahnya, rambut panjang yang tak terawat justru bisa mengakibatkan kerusakan rambut dan kulit kepala, bahkan dapat memicu rambut rontok.

5. Hindari menggunakan alat panas

Menata rambut agar sesuai dengan keinginan pastinya tidak akan terlepas dari penggunaan alat-alat seperti blow drying (alat pengering rambut), alat catok, dan alat pengeriting rambut. Sesekali menata rambut dengan menggunakan alat tersebut mungkin tidak masalah, tapi disarankan untuk tidak sering.

6. Gunakan serum atau spray pelindung panas

Sinar matahari dapat membuat rambut mudah rusak dan bercabang. Untuk melindunginya, kamu bisa memakai serum atau spray pelindung panas. Selain itu, gunakan juga spray pelindung panas ketika menggunakan alat-alat penata rambut. Dengan demikian, rambut tidak akan mudah rusak meskipun terpapar panas.

7. Jangan sering melakukan bleaching

Teknik mewarnai rambut dengan bleaching, yaitu memutihkan rambut dahulu, kemudian diwarnai, dapat merusak kekuatan rambut. bleaching sebetulnya dapat megubah struktur rambut dan membuatnya sangat rentan sekali terkena kerusakan, karena membuat senyawa kimia masuk ke dalam kutikula dan menyikirkan pigmen alami rambut. Jika kamu melakukan blow drying pada rambut yang sudah bleaching, kamu benar-benar akan merusak rambut.

8. Gunakan pelembab rambut

Pelembab mencegah rambut mengering dan patah, ini sangat baik untuk mengatasi rambut bercabang. Gunakan pelembab secara rutin sebelum tidur, kemudian tutup kepala dengan handuk agar tidak mengotori bantal. Lakukan perawatan semacam ini minimal 1x dalam seminggu.

9. Gunakan konditioner

Memakai conditioner memang memiliki banyak manfaat, termasuk salah satunya adalah mampu mengatasi rambut bercabang. Gunakan conditioner secara rutin setelah selesai mandi keramas.

Selanjutnya keringkan rambut dengan memakai handuk secara lembut, atau bungkus saja rambut dengan handuk sampai kering. Usahakan jangan menggunakan alat pengering rambut atau lainnya agar kerusakannya tidak semakin parah.

10. Perhatikan kandungan alami pada produk perawatan rambut

Mulai sekarang ada baiknya perhatikan setiap kandungan atau komposisi produk perawatan rambut yang Anda gunakan. Beberapa produk yang memiliki kandungan minyak kemiri, minyak zaitun, glisering, shea butter, atau sorbitol dipercaya dapat membantu mengatasi rambut bercabang.

11. Hindari panas dan pengaruh buruk lingkungan

Terik matahari, polusi udara, dan pengaruh lingkungan lainnya dapat memperparah kerusakan rambut, apalagi saat ini rambut kamu sudah bercabang. Oleh sebab itu, lindungi rambut dengan menggunakan produk-produk perawatan rambut. Bila perlu pakailah topi atau payung ketika pergi keluar rumah siang hari.

12. Cukupi kebutuhan nutrisi rambut

Sama halnya dengan tubuh, rambut pun juga memerlukan nutrisi agar bisa tetap sehat dan cantik. Konsumsilah bayam dan wortel untuk mendapatkan asupan vitamin A, salmon untuk mendapatkan omega-3, kerang dan mete untuk mendapatkan zinc.

Selain itu, biji-bijian utuh, produk rendah lemak, dan sayuran dapat membantu rambut dan kulit kepala tetap sehat. Kekurangan nutrisi semacam itu dapat mengakibatkan rambut menjadi terlihat kusam, lemas, dan bahkan rontok.

Baca selengkapnya: makanan-makanan sumber vitamin A

Terkadang, kerusakan rambut seperti kering dan bercabang dapat menjadi pertanda adanya masalah kesehatan tubuh, misalnya seperti hipertiroidisme ataupun gangguan makan seperti anorexia.

Apabila kamu sudah melakukan perawatan rambut dengan benar tapi masalah bercabang masih saja muncul, alangkah baiknya untuk melakukan medical check-up untuk mengetahui kondisi kesehatan secara medis.

Bagaimana, mudah sekali kan? Itulah beberapa cara mengatasi rambut bercabang secara alami yang dapat kamu coba di rumah. Jika ada yang kurang jelas atau ingin berbagi tips seputar perawatan rambut, langsung saja sampaikan di kolom komentar.

Baca juga: cara menghilangkan ketombe secara alami

14 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami Paling Ampuh

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami – Saya yakin semua orang pasti pernah mengalami kerontokan rambut. Meskipun sepele, tetapi rambut rontok dapat mengakibatkan rasa percaya diri menurun, apalagi jika itu menyerang pada wanita. Biasanya seseorang akan mengalami kerontokan sekitar 100 helai rambut per harinya. Kondisi semacam itu normal terjadi, sebab rambut mengalami tiga fase yakni pertumbuhan, istirahat, dan kerontokan.

Pola kerontokan rambut pada pria dikenal dalam dunia medis dengan ‘alopesia androgenetik’. Kerontokan ini terjadi karena akar rambut yang telalu peka terhadap salah satu jenis hormon testosteron yakni dihidrotestosteron (DHT). Tingginya DHT dalam tubuh mengakibatkan helai rambut menjadi tipis, sehingga sangat mudah rontok.

Kerontokan pada pria biasanya berpola sebagai berikut:

- Garis rambut yang bergeser naik

- Penipisan rambut di bagian ubun-ubun dan samping kepala

Sedangkan untuk pola kerontokan rambut pada wanita biasanya hanya akan menipis di bagian atas kepala saja. Penyebab rambut rontok pada wanita umumnya terkait dengan perubahan hormon seperti saat menopause, masa kehamilan, dan penggunaan alat kontrasepsi.

Rambut rontok atau alopecia dapat dialami oleh siapa saja, baik itu pria ataupun wanita. Umumnya masalah kerontokan akan muncul disaat kita memasuki usia 30-40 tahun. Namun, ada juga yang mengalami kerontokan sebelum memasuki usia tersebut.

Banyak sekali faktor penyebab rambut rontok, mulai dari perubahan hormon, kurangnya asupan nutrisi protein, trauma emosional, stres, dan kondisi medis lainnya. Sangat diperlukan pemeriksaan dokter untuk tau penyebab rambut rontok lebih pastinya.

Cara Mengobati Rambut Rontok Secara Alami Tanpa Efek Samping

Tak salah apabila rambut dianggap sebagai sebuah mahkota bagi seseorang, sebab ia sangat berpengaruh terhadap penampilan. Jatuhnya setiap helai rambut tentu akan membuat penampilan terlihat buruk. Nah berikut ini ada beberapa cara mengatasi rambut rontok secara alami yang bisa kamu coba.

1. Lidah buaya – aloe vera

Lidah buaya atau aloe vera, sudah dikenal sejak jaman dulu sebagai herbal berkhasiat untuk merawat rambut. Beberapa ahli berpendapat, kandungan vitamin dan mineral lengkap dalam tanaman ini akan merangsang pertumbuhan rambut baru dari akar, memperbaiki sel/jaringan rambut yang rusak, dan mampu menghitamkan rambut secara alami.

Cara mengatasi rambut rontok dengan lidah buaya:

- Sediakan lidah buaya seperlunya, cari yang masih segar.

- Belah menjadi dua bagian, lalu ambil gel yang ada di dalamnya.

- Oleskan lidah buaya ke seluruh kulit kepala setelah keramas.

- Diamkan selama kurang lebih 30 menit, atau sampai kering.

- Bilas dengan memakai air dingin sampai bersih sempurna.

Note: lakukan minimal 1x sehari setelah mandi untuk hasil maksimal.

2. Teh hijau dan daun seledri

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan tinggi yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di bagian kepala. Sedangkan daun seledri, ia memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, dan zat besi yang terbukti dapat menguatkan rambut dari akarnya. Selain itu, dengan penggunaan rutin campuran teh hijau dan daun seledri juga efektif untuk mengkilaukan rambut.

Cara mengatasi rambut rontok dengan daun seledri dan teh hijau:

- Siapkan handuk yang sudah direndam air lemon hangat.

- Gunakan handuk hangat tadi untuk menutup kepala selama 10 menit.

- Setelah itu, tetesi rambut dengan menggunakan seduhan daun seledri dan teh hijau.

- Jangan lupa pijat-pijat lembut supaya meresap sempurna.

- Setelah kurang lebih setengah jam, bilaslah dengan menggunakan air dingin.

3. Kemiri

Kemiri termasuk salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan ketika memasak. Hampir 66 % lebih kemiri terdiri dari minyak yang mengandung mineral alami lengkap seperti zat besi, kalium, kalsium, dan sebagainya.

Minyak inilah yang sering dipakai oleh orang jaman dulu untuk mempercepat pertumbuhan jenggot dan kumis. Namun selain itu, kamu pun bisa memakai minyak kemiri tersebut untuk mengatasi rambut rontok secara alami.

Cara mengatasi rambut rontok dengan kemiri:

- Ada dua cara yang bisa kamu coba. Pertama dengan membeli minyak kemiri di toko terdekat lalu menggunakannya.

- Kedua membuat minyak kemiri sendiri. Caranya cukup sangrai kemiri secukupnya, lalu haluskan sampai keluar minyaknya.

- Teteskan minyak kemiri merata keseluruh bagian rambut yang sudah bersih. Diamkan 1-2 jam sampai meresap sempurna, kemudian bilas air dingin.

4. Gunakan minyak essensial

Sekarang ini telah banyak beredar produk minyak essensial di kalangan masyarakat. Nah kamu bisa membeli minyak essensial tersebut untuk merawat rambut yang rontok.

Minyak essensial diperkaya dengan kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan lainnya yang terbukti menguatkan rambut sampai ke akarnya.

Adapun beberapa minyak essensial yang sangat direkomendasikan antara lain:

- Minyak zaitun

- Minyak lavender

- Minyak kelapa

- Minyak wijen

Caranya: oles dan pijatkan minyak diatas secukupnya setelah keramas selama 1-2 jam. Setelah itu, bilas dengan menggunakan air dingin.

5. Santan

Tahukah kamu manfaat santan? Selain bisa kita gunakan untuk membuat masakan menjadi gurih dan nikmat, ternyata santan juga bisa digunakan untuk perawatan rambut rontok.

Santan kelapa mengandung beragam mineral alami yang diperlukan oleh rambut. Sebut saja seperti protein, vitamin B, zat besi, kalsium, dan sebagainya. Gunakan rutin agar rambut kamu semakin sehat dan lebat.

Cara mengobati rambut rontok dengan santan kelapa:

- Sediakan santan yang sudah siap pakai sebanyak 1 gelas.

- Bersihkan rambut dengan cara keramas sampai bersih.

- Oles dan pijatkan santan keseluruh bagian kulit kepala.

- Diamkan selama 1 jam sambil dibalut dengan handuk hangat.

- Setelah itu, bilas dengan memakai air dingin sampai bersih.

6. Yoghurt

Yoghurt merupakan salah satu bentuk produk olahan susu. Ia mengandung berbagai nutrisi penting untuk memelihara sistem pencernaan. Mulai dari serat, mineral alami, probiotik, asam folat, semuanya ada dalam yoghurt.

Selain bermanfaat bagi kesehatan, ternyata kandungan nutrisi dalam yoghurt juga berkhasiat untuk mempekuat rambut, memperbaiki sel rusak, menutrisi dari dalam, dan menyuburkan rambut dari akarnya.

Cara alami mengatasi rambut rontok dengan yoghurt:

- Campur yoghurt dan madu secukupnya, kamu bisa menyesuaikan.

- Oleskan campuran tadi merata keseluruh bagian rambut sambil dipijat lembut.

- Diamkan agar meresap kurang lebih 1-2 jam.

- Jika sudah selesai, bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Note: lakukan minimal 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil luar biasa.

7. Pakai rempah jahe, bawang, dan nipis

Obat rambut rontok tradisional satu ini saya peroleh dari nenek. Beliau sering sekali menggunakannya untuk mengatasi berbagai masalah rambut seperti kerontokan rambut, membunuh kutu, membersihkan rambut, sampai dengan menghilangkan uban.

Setelah saya coba, ternyata ramuan ini khasiatnya memang sangat luar biasa. Hanya dalam kurun waktu 3 Minggu saja rambut sudah sehat dan lebat. Kamu bisa buktikan sendiri kalau tidak percaya!

Cara mengatasi rambut rontok dengan bawang, jahe, dan nipis:

- Haluskan jahe dan bawang, kemudian campur dengan perasan nipis sampai encer.

- Oleskan merata keseluruh bagian kulit kepala. Jangan lupa pijat lembut agar meresap sampai ke akar-akarnya.

- Diamkan kurang lebih 1-2 jam, kemudian bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Note: lebih baik gunakan ramuan diatas 2 kali seminggu saja. Sebab jika berlebihan nantinya akan membuat munculnya masalah lain.

8. Masker alpukat dan kentang

Dulu saya pernah membahas cara membuat masker alpukat dan masker kentang. Kedua bahan alami ini diperkaya dengan nutrisi yang baik untuk mengoptimalkan pertumbuhan rambut baru, menghitamkan rambut, menjaga kelembaban rambut, dan bahkan mampu mengkilaukan rambut kusam.

Sudah banyak sekali perusahaan yang mengekstrak alpukat dan kentang menjadi 

produk shampo ataupun penutrisi rambut. Gunakan kedua masker ini secara rutin setiap harinya setelah mandi keramas untuk hasil terbaik.

Tips Mengatasi Rambut Rontok Agar Berhasil

Meskipun terlihat sepele, tapi jika kamu tak bisa menerapkan secara konsisten dan telaten, maka rambut rontok tidak akan teratasi. Agar hasilnya maksimal, sebaiknya kamu perhatikan beberapa hal berikut ini, antara lain:

- Kurangi mengikat rambut, terutama bagi kamu para wanita.

- Batasi intensitas keramas maksimal 1x sehari. Sebab keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami rambut.

- Usahakan selalu memijat rambut dengan lembut.

- Perbanyak konsumsi makanan sumber protein dan makanan sumber vitamin B12 agar rambut ternutrisi dari dalam.

- Hindari rambut terkena polusi, debu, dan sinar matahari selama proses perawatan rambut rontok diatas.

- Jangan membilas rambut dengan air panas, menggunakan pengering rambut, dan penggunaan obat kimia berbahaya lainnya.

Bagaimana, mudah bukan? itulah beberapa cara mengatasi rambut rontok secara alami yang bisa saya bagikan kali ini. Kamu tak perlu mencoba semua bahan alami diatas, cukup pilih salah satu saja yang menurut kamu paling mudah diterapkan. Biasanya hasil sudah akan terasa setelah 1 bulan perawatan. Semoga berhasil!

Bermanfaat dan menarik? Bantu share yuk.

Wajib baca: cara menebalkan rambut akibat kerontokan